Koalamean

  วิถีทางใหม่ให้การยืนยันว่าชีสเป็นของกินที่ดีต่อร่างกายหัวใจ   ข่าวดีสำหรับผู้พอใจชีส โยเกิร์ต และก็นมไขมันเต็มส่วน ( full-fat milk) ... มูลนิธิหัวใจได้ให้คำปรึกษาปัจจุบันว่า ของกินจำพวกใดดีต่อร่างกายหัวใจ   ข้อเสนอใหม่ปัจจุบันเรื่องอาหารสุขภาพหัวใจที่ดี ในตอนนี้คนออสเตรเลียที่มีสุขภาพแข็งแรง สามารถเลือกบริโภคนมไขมันเต็มส่วนไม่แต่ง โยเกิร์ต รวมทั้งเนยแข็งได้ แล้วก็ยังสามารถกินไข่ได้ในปริมาณที่มากขึ้นต่ออาทิตย์เพื่อสุขภาพหัวใจด้วยมูลนิธิหัวใจพูดว่า คนออสเตรเลียอาจจะต้องทวนว่าควรจะกินเนื้อแดงมากมายน้อยเท่าใด เหตุเพราะมีหลักฐานที่ระบุว่า มันเพิ่มการเสี่ยงต่อการทำลายสุขภาพหัวใจรวมทั้งเพิ่มรอบเอวอย่างไม่ปรารถนาอีกด้วยศ.จ.มึงร์รี เจนนิ่งส์ หัวหน้าผู้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ของมูลนิธิหัวใจแถลงการณ์ในงานแถลงข่าวว่า “พวกเราได้พรีเซนเทชั่นให้มีการจำกัดการกินเนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อหมู แล้วก็เนื้อลูกโคที่ไม่ดัดแปลงให้น้อยกว่า 350 กรัมต่ออาทิตย์ โน่นเป็นโดยประมาณหนึ่งถึงสามมื้อต่ออาทิตย์ของของกินชนิดเนื้อแดง อย่าง ซันเดย์โรสต์ หรือเนื้อผัด “ควรจะจำกัดการบริโภคอาหารจำพวกที่เป...

  วิถีทางใหม่ให้การรับประกันว่าชีสเป็นของกินที่ดีต่อร่างกายหัวใจ   ข่าวดีสำหรับผู้ชอบใจชีส โยเกิร์ต รวมทั้งนมไขมันเต็มส่วน ( full-fat milk) ... มูลนิธิหัวใจได้ให้คำปรึกษาปัจจุบันว่า ของกินประเภทใดดีต่อร่างกายหัวใจ   คำเสนอแนะใหม่ปัจจุบันเรื่องอาหารสำหรับคนรักสุขภาพหัวใจที่ดี ปัจจุบันนี้คนออสเตรเลียที่มีร่างกายแข็งแรง สามารถเลือกบริโภคนมไขมันเต็มส่วนไม่แต่ง โยเกิร์ต แล้วก็เนยแข็งได้ แล้วก็ยังสามารถกินไข่ได้ในปริมาณที่มากขึ้นต่ออาทิตย์เพื่อสุขภาพหัวใจด้วยมูลนิธิหัวใจบอกว่า คนออสเตรเลียอาจจำต้องทวนว่าควรจะกินเนื้อแดงมากมายน้อยเท่าใด เหตุเพราะมีหลักฐานที่ชี้ว่า มันเพิ่มการเสี่ยงต่อการทำลายสุขภาพหัวใจรวมทั้งเพิ่มรอบเอวอย่างไม่ประสงค์อีกด้วยศ.จ.เอ็งร์รี เจนนิ่งส์ หัวหน้าผู้ให้คำแนะนำทางด้านการแพทย์ของมูลนิธิหัวใจรายงานในงานแถลงข่าวว่า “พวกเราได้เสนอให้มีการจำกัดการกินเนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อหมู รวมทั้งเนื้อลูกโคที่ไม่ดัดแปลงให้น้อยกว่า 350 กรัมต่ออาทิตย์ โน่นเป็นราวๆหนึ่งถึงสามมื้อต่ออาทิตย์ของของกินชนิดเนื้อแดง อย่าง ซันเดย์โรสต์ หรือเนื้อผัด “ควรจะจำกัดการรับประทาน...